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2026年2月4日，中超第21轮补赛，山东泰山主场3-1击败上海海港，赛后媒体焦点却不在比分，而在首发名单——泰山队U21球员谢文能打满全场，贡献1次关键传球、3次成功抢断，Sofascore评分7.2。这并非孤例：本赛季中超U21球员累计出场时间已达18,642分钟，较2023赛季同期暴涨142%（Transfermarkt数据）。这一切，正是“中超新政”落地后最直观的回响。

青训投入真金白银

2024年起实施的中超俱乐部准入新规，强制要求一线队报名至少3名U21球员，且全年U21出场总时间不得低于1500分钟。违规者直接扣分。政策刚性倒逼下，各队青训支出猛增。据《足球报》2025年11月披露，16家中超俱乐部2025年青训总投入达9.8亿元，较2022年翻了近两倍。广州队甚至将足校梯队整体纳入一线队训练体系，U19小将吴永强已在联赛替补登场5次。

数据不会说谎。WhoScored统计显示，2025赛季中超U21球员场均触球次数达38.6次，比2023年提升21%；传球成功率从76.3%升至81.1%。更关键的是对抗能力——U21球员场均夺回球权2.4次，接近外援中场平均水平。这说明青训体系已从“练技术”转向“练实战”，不再是花瓶。

新政不止于“用新人”，更推动青训体系重构。中国足协2024年推行“精英青训中心”认证，要求俱乐部U13-U19梯队必须配备持证教练、运动科学团队和aiyouxi文化教育课程。目前已有12家俱乐部达标，其中浙江队青训营被亚足联评为“亚洲一级青训学院”。其出品的王钰栋，2025年以18岁之龄在中超打进7球，xG（预期进球）达6.8，效率惊人（Sofascore数据）。

战术层面，部分球队开始围绕年轻球员设计打法。成都蓉城主帅徐正源多次让19岁边卫胡荷韬出任进攻发起点，后者场均长传成功率高达74%，成为后场推进枢纽。这种信任不是“练兵”，而是实打实的战术依赖。正如徐正源赛后所说：“他们不是未来，是现在。”（引自《体坛周报》2025年10月报道）

当然，挑战仍在。部分中下游球队仍靠“借将”应付U21出场指标，青训质量参差不齐。但整体趋势已不可逆——当谢文能、王钰栋们能在高强度对抗中稳定输出，当青训投入转化为真实战力，中超的竞争力底座正在夯实。新政不是万能药，但至少让联赛从“金元泡沫”转向“造血循环”。

球迷常说：“十年树木，百年树人。”中超青训曾荒废多年，如今新政落地两年，幼苗已破土。或许还不能立刻争亚冠、赢日韩，但至少，我们看到自家孩子敢拼、能扛、会踢了。这，才是联赛真正的希望所在。青训体系加速建设，终将助推中超竞争力重回正轨。